Zor hayat
Bugün Gebze ASM'de rutin efor testim vardı, kalbime bir yıl önce takılan üç stent hala duruyor mu yerinde gibilerden. 16:30da efor randevum vardı. Ardından Çekmeköy'de Yoga'ya da yetişmem lazım. Basit bir olay değil mi? Benim için değil. Mükemmelim ya. Herşeyi planlamalıydım. Randevu alırken sordum, teste gelmeden önce dikkat etmem gereken hususlar var mı diye. Kılık kıyafet vs nin yanında dediler ki öğlen hafif ye. Mantıklı. Spordan iki saat önce yeme içme işini bırakmalı zaten. Ok. Ben zaten iş yerinde en geç 13:00de yeme içmeyi bitiririm. Arada üç saat var ki, bence güzel, yeterli. Yoga ise 19:30da. Ona da ne tok, ne aç girebilirim. 13:00de başlayan bir açlıkla , Yoga'ya girersem, bayılır kalırım. Engeç 17:30da birşeyler yemeliyim. Demek ki efor testinden çıkınca birşey yemeliyim. Bu net. İş yerinden çıkarken, yanıma bir elma aldım. Sırt çantama koydum. Pratik bir besin. Yoga'ya kadar yeter bana. Sorun yok